Massages bien-être
Découvrez les techniques proposées par Marie-Laure, chacune inspirée de traditions riches et pensées pour répondre à vos besoins physiques et émotionnels.
MASSAGE CALIFORNIEN
Détente profonde et reconnexion au corps
Issu des philosophies New Age des années 1970, le massage californien est l’une des techniques les plus pratiquées pour apaiser le corps et l’esprit.
Grâce à des mouvements lents, enveloppants et fluides, combinés à des pressions ciblées sur les zones de tension, ce massage procure une sensation de profonde sérénité. Il agit efficacement contre le stress et favorise un retour à soi.
Ses bienfaits :
- Respiration plus ample
- Rythme cardiaque apaisé
- Détente physique et émotionnelle
- Circulation sanguine stimulée
- Tension artérielle régulée
Une expérience idéale pour relâcher les tensions, recentrer ses énergies et retrouver l’équilibre intérieur.
MASSAGE SUEDOIS
Tonicité, récupération et bien-être en profondeur
Conçu au XIXe siècle par le Suédois Per Henrik Ling, ce massage allie mouvements précis et approche anatomique. Inspiré de la gymnastique suédoise, des techniques antiques et du lien corps-esprit, il est reconnu pour son efficacité sur les tensions musculaires et articulaires.
Arrivé aux États-Unis avec les immigrants scandinaves, le massage suédois s’est répandu au XXe siècle. Il conserve aujourd’hui ses techniques de base, enrichies par la pratique moderne.
Une méthode structurée en plusieurs phases :
- Effleurages
- Pétrissages
- Frictions
- Percussions
- Vibrations
- Étirements
Pratiqué avec des huiles bio, ce massage est idéal pour :
- Soulager les tensions musculaires
- Améliorer la mobilité articulaire
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Éliminer les toxines
- Favoriser une récupération physique optimale
Un soin profond et tonique, parfait pour les corps fatigués ou sollicités.
Galerie photo : un aperçu de notre travail
MASSAGE AYURVEDIQUE
Energie vitale et tradition millénaire
Issu de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, ce massage ancestral vise à rééquilibrer les énergies du corps et de l’esprit.
Transmis de génération en génération, le massage ayurvédique fait partie intégrante de la culture indienne. Autrefois utilisé par les guerriers et les athlètes pour se préparer à l’effort ou ralentir le vieillissement, il associe huiles chaudes, plantes médicinales et gestes profonds.
Ses bienfaits :
- Détente profonde du corps et du système nerveux
- Amélioration de la circulation sanguine
- Réduction des tensions physiques et mentales
- Stimulation de l’énergie vitale (Prana)
- Harmonisation des doshas (équilibres corporels en Ayurvéda)
Pratiqué sur peau huilée, ce massage enveloppant libère les tensions et reconnecte à soi dans une approche holistique et bienveillante.
MASSAGE BALINAIS
Energie, équilibre et traditions d’Orient
Originaire de Bali, ce massage ancestral mêle les traditions indienne, chinoise et indonésienne, avec une forte influence ayurvédique.
Il vise l’harmonie des trois éléments – air, eau, feu – en agissant sur les points vitaux (Marmas), pour rééquilibrer les systèmes nerveux, digestif et hormonal.
Pratiqué avec des huiles essentielles de bois de santal, jasmin ou ylang-ylang, ce soin associe différentes techniques : effleurage, pétrissage, digitopuncture, percussions et palper-rouler.
Ses bienfaits :
- Équilibre corps-esprit
- Peau douce et nourrie
- Énergie vitale renforcée
- Muscles détendus
- Douleurs lombaires soulagées
- Fatigue et tensions évacuées
- Amélioration de l’humeur
- Drainage et légèreté corporelle
Un massage à la fois doux et tonique, pour revitaliser profondément le corps et apaiser l’esprit.
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Marie Laure maîtrise de nombreuses méthodes pour améliorer votre santé et votre bien-être. Faites lui confiance ; surveillez votre santé et surtout ne la négligez jamais.